萍乡湘东老人三日游攻略
本行程以轻松、安全为主，避免高强度活动，适合老年人体验湘东的宁静与人文。
第一天：文化初探与自然漫步
- 上午：抵达湘东，入住酒店休息适应。
- 下午：参观湘东傩文化广场，了解传统傩戏，节奏平缓，无需长时间站立。
- 晚上：在附近餐厅享用清淡本地晚餐，早点休息。
第二天：乡村休闲与农家体验
- 上午：前往麻山幸福村，漫步田园小道，欣赏荷花池或果园，可坐下休息。
- 下午：体验农家乐，参与简单手工活动如采摘，避免劳累。
- 晚上：返回酒店，自由活动，建议散步放松。
第三天：轻松购物与返程
- 上午：逛湘东本地市场，购买特产如腊味、茶叶，注意休息。
- 下午：结束行程，准备返程，确保交通安排舒适。
提示：行程中多安排休息点，携带常用药品，选择平坦路径行走，以安全为先。